户外运动
户外运动 主题:31 | 贴数:49
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新开舞蹈室,澳门威尼斯人开户舞蹈老师,什么舞种都可以。可以和我联系18623998373...
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3月8日女人节马上就要到了,河南各景区也推出了不同程度的优惠,下面小编都给大家总结全啦,快点快点约起来,别到了放假还不知道去哪嗨皮,荒废了三月的大好时...
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【爱琴海·希腊圣托里尼】不知道你有没有过这样的经历,某天在杂志上看到一幅希腊圣托里尼的风景照片,这真是个把全世界蓝色都用尽的地方!林立着白色的建筑群,...
女人卸妆算什么!你见过旅游胜地的卸妆照么?女人卸妆算什么!你见过旅游胜地的卸妆照么?女人卸妆算什么!你见过旅游胜地的卸妆照么?
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曾经含辛茹苦支撑整个家庭的父母,早已经老去。旅行是每个人的梦,也是父母曾经的梦。那就让父母有场舒适快乐的旅行,让他们彻底放下平日的疲惫和操劳,追逐他们...
爸妈,我想带你们去个地方爸妈,我想带你们去个地方爸妈,我想带你们去个地方
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一月,哈尔滨吉林  原因:寒冬腊月,在哈尔滨的大街小巷,商店及着名建筑物前,你都可以看到大大小小各种美丽的冰雕冰灯,每年1月5日至2月5日哈尔滨都会举...
按月份去旅行,绝对值得收藏!按月份去旅行,绝对值得收藏!按月份去旅行,绝对值得收藏!
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徒步鞋相对你平时穿的一般的鞋,考虑到要穿越沙石地区,鞋底会比较硬比较厚,重量也大很多。  登山鞋就会考虑的更多一些,专业的一般都是高帮,防水。高帮在脚...
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中暑的预防在大热天野外旅行,体内因热产生的毒素如果不及时排出体外,就会造成人体中暑现象。中暑是野外旅行最为常见的疾病。除了带上一些治疗中暑的药品外,重...
野外防范————-中暑、冻疮、水泡、昏厥野外防范————-中暑、冻疮、水泡、昏厥
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雷雨天气,来的快,去得也快,让人防不胜防。现在总结了一下我们户外活动的雷雨天气活动注意事项,供大家参考:1、不要停留在高处,比如山顶、山脊或楼顶等地方...
大家来支招:雷雨天气在户外活动如何防雷击?大家来支招:雷雨天气在户外活动如何防雷击?
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在众多冬季户外运动中,跑步无疑是最简单、最有效的锻炼方式。冬天跑步可以提升身体的御寒机能,避免感冒。低温、大风却是冬季户外跑最大的考验,身处不同温差地...
冬季户外跑步装备全攻略冬季户外跑步装备全攻略
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走路看似是世界上最简单的健身运动,每个正常人每天都必定会走路。但你真的会“走路”?也许你从小就习惯的走路方式并不是正确的,甚至可能让你因而受伤。“大部...
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一、服装1、冲锋衣裤(防风、防水、透气、耐磨……)2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)4、快...
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秋天是适合户外运动的季节。当你背上装备,带着照相机,一群好朋友徜徉在山水间欣赏秋天美景,锻炼体魄的时候,可别忽视了以下细节。1、登山前,活动身体很重要...
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关于迪拜,有很多传说:有无数如同画一般的疯狂建筑,出租车都是豪车,连警车都是兰博基尼,女生在商场盯着某件东西看会有迪拜土豪随手相赠……这个神奇国度因此...
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整理背包20字真经:上重下轻、软物贴背、后用先放、紧急最外、左右匀称。在野外,往往需要从自然中取水,而水质很难保证,可以用如图示的方法清洁水质。行前准...
户外运动安全  整理背包20字真经户外运动安全  整理背包20字真经
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开房?!别想歪了。。o(╯□╰)o。。向大家推荐的是19家全球最具特色的主题酒店。。一起看看这些特色酒店吧~~1.?scherCliff,瑞士2.卡克...
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1、西双版纳:“洞房”陷阱在西双版纳有许多所谓的民俗风情村。比如西双版纳原始森林公园,就有一个爱伲部落。游客进入村寨以后,打扮得花枝招展的少女将游人热...
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【道教圣地-5A景区-栾川老君山】河南老君山,是八百里伏牛山主峰,位于栾川县城东区,古名景室山。老君山的红叶,非常独特,有五角枫、黄绿柴、柿树等多种树...
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骑行是要讲究很多技巧的,例如呼吸。有人说呼吸谁不会啊,连刚生下来的小孩都会。的确,但是如果能掌握正确的骑行呼吸将会省力不少。 在中医传统导引术里,将呼...
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确定好行车路线,组队出车前,应对每辆摩托车(不分新旧车)整车进行全面保养,检查前后减振器;更换机油,清洗汽油箱、化油器、空气滤清器;检查维修全车电路,...
关于摩托车长途旅行注意事项关于摩托车长途旅行注意事项关于摩托车长途旅行注意事项
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在许多国人的眼里,摩托车是一种不“入流”的交通工具,绝对的"非主流",为什么汽车是车,摩托车就不能堂堂正正的做车?原因是多方面的,首先,与国人的劣根有...
06-27
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过完五一大家都又淡淡的平静了下来、在这个阳光明媚的季节、姑凉们帅锅们是不是又蠢蠢欲动了、那就拿起行李、来一次说走就走的冲动吧、、、我去过很多地方、也有...
我们需要远行了我们需要远行了我们需要远行了
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怎样运动才减肥  有很多人说运动减肥会越来越胖,因此对运动是否能减肥总是怀疑。其实,运动是减肥最有效的办法之一,关键在于掌握好运动量和运动方式。  一...
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中老年人会说了,自己都年纪大了,适合自己的户外运动不多,不像青年人那样充满活力,可以选择的户外运动形式很多。但是,想要户外运动并不难。而户外运动中需要...
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许多钓鱼爱好者近水就马上选好钓位,因为“熟练”,不用伸竿和测水深,只是目测距离,就急急忙忙地打窝,这样做会让人知道,你根本就不懂钓鱼,这种做法是手竿定...
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夏季并不是钓鱼的好季节。但是只要掌握了鱼儿在夏季的生活规律,加之垂钓得法,仍可做到淡季不“淡”,不仅能多钓鱼,而且还能钓到大鱼。  钓早晚夏季的早晨,...
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鲤鱼本来就有大力士的说法,他一旦上钩后他就“钻沙”要是那么简单的拉起来是不容易的,手竿就更不容易了。下面的几点经验希望大家能学习交流  1,诱窝,钓鲤...
05-24
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立夏以后白天气温不断升高,鱼类开始进入生长旺盛期,食欲旺盛。夏季白天虽不是最好的钓鱼时间,但夏季是鱼的生长的旺盛期各种鱼类的吃食量都很大,只要掌握他们...
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盛夏时节,是钓草鱼的黄金季节。在水库里钓草鱼非一件易事,但你掌握了以下的方法,钓草鱼就容易多了。众所周知,草鱼喜爱吃草,特别是夏季草鱼食欲旺盛,食量很...
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拉饵的好处是饵团外形松散,垂落过程强化了雾化效果。垂落中的饵态自然,接口增多.猾鱼和底部大鱼对于沉落水底的松散饵团警惕性减弱,在易食性方面,附钩落底的...
05-24
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肚子上有一大堆赘肉的MM想必一坐下来就会很难堪,因为一坐下来就是明显的一个游泳圈。不甘心做小腹婆?那么就跟着小编我的脚步走,通过简单的运动来减掉肚子上...
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05-22
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菜菜、
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